Ingredientes:
- 1 banana
 - 1 ovo
 - 2 colheres (sobremesa) manteiga
 - 1 colher (sopa) de mel ou melado
 - 1 xícara de mix de castanhas e aveia
 - 1 colher de chá fermento em pó
 - Cacau em pó e canela a gosto
 
* Dica de mix : 1/2 xícara de avelã triturada e 1/2 xícara de aveia
Modo de preparo do muffin de banana:
- Bata os ovos, a farinha, a banana e o mel até obter uma massa homogênea.
 - Em seguida, misture o restante dos ingredientes e bata gentilmente.
 - Leve ao forno (180 graus) em forminhas de silicone para muffin por 30 minutos.
 - Verifique a massa após 15 minutos ou até que esteja levemente dourado.
 - Por fim, saboreie e aproveite!
 
			
		    









